Rejeneratif frenlemenin başlıca faydası, enerji tasarrufu sağlamasıdır. Harcanan enerjinin bir miktarını geri kazandırdığı için hem tasarruf hem de enerji verimliliği sağlar. Aracın piline ekstra bir enerji sağladığı için aracın şarjının bitme süresi de uzar.
Aracın şarjı daha uzun süre dayanacağı için katedilecek mesafe yani aracın menzili artar. Bunlara ek olarak frenleme sırasında çıkan ısı etrafa yayılmadığı için aracın parçalarında ısı kaynaklı arıza çıkma riski de azalır.
Rejeneratif frenlemenin faydaları hakkında bilinmesi gereken en önemli detay; harcanan enerjinin tamamının değil, bir miktarının geri dönüştürüldüğüdür. Çoğu rejeneratif frenleme sistemi, araca %5 ila %10 oranında geri dönüşüm sağlar.